Benefícios na prática
Beneficios en la práctica
- Ter contato com uma horta e aprender sobre como os alimentos são cultivados estimula as crianças a terem uma alimentação mais saudável, com frutas, verduras e legumes, plantados por elas, o que aumenta a satisfação em consumir esses alimentos.
- Além da alimentação, o contato com elementos da natureza faz bem para a saúde mental das crianças, contribui com a redução do estresse, da ansiedade, do déficit de atenção e da hiperatividade, muitas vezes causados pelo excesso de telas e pelo confinamento.,
- Construir coisas com as próprias mãos, e vê-las alcançar um bom resultado, também contribui com o aumento da autoestima das crianças, que se sentem orgulhosas de si mesmas e ganham confiança ao realizar as demais atividades escolares acreditam que são capazes!
- Construir a horta também demanda atividade física, estimulando os alunos a se movimentar e realizar esforço ao manusear as ferramentas e materiais necessários, em vez de permanecerem sentados por longos períodos na sala de aula.
- O contato com a natureza permite o desenvolvimento biopsicossocial da criança, que estabelece uma interação saudável entre ela e o meio em que vive, e a horta pode ser considerada parte integrante de aspectos sociais, psicológicos e biológicos do indivíduo.
- Tener contacto con un huerto y aprender cómo se cultivan los alimentos incentiva a los niños a llevar una dieta más saludable, con frutas y verduras plantadas por ellos, lo que aumenta la satisfacción de consumir estos alimentos.
- Además de la comida, el contacto con elementos de la naturaleza es bueno para la salud mental de los niños, contribuyendo a la reducción del estrés, la ansiedad, el déficit de atención y la hiperactividad, muchas veces causados por el tiempo excesivo frente a la pantalla y el encierro.
- Construir cosas con tus propias manos, y verlas lograr un buen resultado, también contribuye a aumentar la autoestima de los niños, quienes se sienten orgullosos de sí mismos y ganan confianza al realizar otras actividades escolares, ¡creyéndose capaces!
- La construcción del huerto también requiere actividad física, fomentando que los estudiantes se muevan y se esfuercen en el manejo de las herramientas y materiales necesarios, en lugar de permanecer sentados durante largos periodos en el aula.
- El contacto con la naturaleza permite el desarrollo biopsicosocial del niño, lo que establece una interacción saludable entre él y el entorno en el que vive, y el jardín puede considerarse parte integral de los aspectos sociales, psicológicos y biológicos del individuo.